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언제이던가 했던 건강검진에서 나온 진단 "골감소".
누가봐도 용가리 통뼈의 외모이며, 초딩이후 대딩까지 학내 팔씨름계를 장악했던 이 내!가 뼈가 부실하다니 얼마나 받아들이기 힘든 현실이었던가. ㅜㅠ
그런데다가 덜컥 임신이 되어 칼슘이니 철이니 하는 것들의 위기감을 느끼게 된 차에, 주변 경험자들에게 물으니 "임신했을때 하루에 우유 500ml씩 꼬박꼬박 먹었어" 라는거다.
흑 ㅡㅜ 나 우유 잘 못 먹는다.
배 아프고 설사하고,, #$^%&$&*&*) 머라더라, 유당분해효소가 없다던가 어쩌구 저쩌구 @@;
그래서 고민을 했더니 이과장이 권유해준 이것!
포켓밀크
설명을 보자...
우유를 먹지 않고도 우유칼슘을 섭취할 수 있다니 이 얼마나 착한 제품인가??
건국우유에서 우유와 분유를 압축해서 만든것이라니 왠지 믿음도 가고, 게다가 맛도 좋은겨.
어려서 몰래 퍼먹던 가루분유의 맛. ㅎㅎ
해서, G마켓 이용해서 저렴히 구입해서 조카도 주고, 친정에도 주고, 회사에 두고 심심하면 먹고 그러고 있다.
그.러.나...
구입하고서 나를 어이없게 만든 문구가 있었으니,,
우유칼슘의 12배면 너무 많은거 아냐? 싶어 좀 자세히 들여다 봤다,
"동일중량 대비 우유의 12배" ??
동일중량이라 함은 180g이란다. 우유 180ml.
응? 이 포켓밀크 한개가 2g인데??? 그럼 90개???? 우웨~~~
홍보를 해도 거 참,,, 어휴.
위 접혀진 설명에 보면 100g당 영양성분이 나온다.
칼슘 171% 고,, 비타민 D3보면 100% 다.
그럼 이만큼 섭취하려면 이 사탕 50개 먹어야 돼.
ㅎㅎㅎㅎ 왜 이렇게 웃기니.
아무튼 때려죽여도 우유 500ml는 도저히 못 먹겠어서, 최선을 다해 하루에 한컵 이상은 먹으려 노력하면서 다른 음식으로 칼슘섭취하고,, 이 사탕은 대여섯개씩 먹고있다네.
먹을때마다, 2g, 2g,,, 자꾸 세개된다. 돌겠;; @@;;
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오...
유용한 정보 감사합니다.ㅎㅎ
저도 지금 지르고 있습니다.ㅎㅎ
즐포켓밀크 하시길~ ^^
하하... 정말 기업들의 눈속임이란 대단하군요.
우유를 한번 브랜드별로 돌려가면서 드셔보시면 좀 맞는 우유를 찾을 수 있지도 않을까요?
혹은 그 사이에 적응하거나 ^^;;
전 다행히 우유를 잘 마신답니다.
학창시절에는 정말 싫어했는데 ㅠㅠ
그때 지금처럼 잘 먹었으면 키도 좀 더 컸을텐데 아쉽다는...
같은말도 꼭 거대해보이게 하니, 과장이라기도 머하고@@; 따져봐야 아하~ 한다니깐요. 칫. ^^;
학창시절에 친구꺼 뺏어먹을때는 아무 탈도 안 났었는데 말이죠 쩝;;
저도 우유 뒤지게 싫어하고 못 먹는데...
이거나 먹어볼까요? 우유가 좋긴 좋은거 같아요~
ㅎㅎ 네 드세요. 맛있어요. ^^
요즘은 젊은 남성들도 골다공 위험이 있다고들~
저도 우유 못 먹어서 (역시 유당분해효소 없다네요 ㅋ) 락토프리 그런 우유도 먹어봤으나 맛이 더 이상해서 두유로 먹고 있어요.
두유도 별로 안 좋아하는데 임신했을때랑 수유중에 젖양 늘릴셈으로 억지로 먹었더니 그나마 먹겠더라구요..
그리고, 임신+출산후 체질이 변한건지 이젠 우유 먹어도 속이 불편하지가 않아요.
설사도 안하궁..
하지만, 습관이 되어서인지 냉장고에 우유, 쥬스 있으면 쥬스로만 손이 간다는 ㅋㅋ
엉, 나도 그래서 칼슘두유, 칼슘주스 이런거 먹어봤는데, 의사말이 우유만한게 없다고 ㅜㅠ
아이가 먹는거다~~~~ 생각하시고 열심히~!!!
글쵸, 그런 생각이 없었으면야 이런 포스팅도 없죠 ^__^
먹기 싫은 걸 억지로 먹으면 오히려 안 좋습니다. -_-;;
그리고 drew님이 두유를 마신다고 적어놓으셨는데 우유랑 두유는 같은 '유'자로 끝난다는 것 외에는
전혀 다른 제품이니까 우유 대신에 두유를 마신다는 건 말이 안 되구요. ^^;;
(그래도 안 마시는 것보단 낫겠죠.)
포켓밀크 저도 한 통 사서 먹어봤는데
저것보다는 그냥 식사할 때 칼슘 섭취용으로 멸치, 비타민D 섭취용으로 해당 성분이 많은 간유류,
또는 자주 광합성을 해주시는 것이 좋겠습니다~
(비타민D는 광합성-_-으로 체내 합성되는 것은 당연히 아실테지만;;)
누나가 둘이나 되다보니 제가 키운 조카만도 넷.. -_-
그러니 이래저래 듣는 이야기가 많네요.
우와, 뛰어난 임부용 상식 ^&^ ㅎㅎㅎ
누나들은 좋겠어요~
이정도면 신랑들보다도 나은걸요. ^^
옷 오랜만에 왔더니 흐 스킨이 이쁘군요. ^^ 요즘 잘 지내시죠???
아이쿵, 오랜만입니다. ^^ 물론 잘 지내구요.
전 종종 들러 훔쳐보고 있다지요.
쿨짹님도 잘 지내시죠?
포켓밀크라...
임신한 형수에게도 권해드려야 할 듯..ㅎㅎ;
암튼 완전체로 레벨업하실날까지 몸조리 잘하세요~ ^-^
완전체라... ㅎㅎㅎ 고마워요~